عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
تلعب الرياضة دور كبير في تحقيق استقرارك النفسي بل وتمنحك السعادة وفقا لما أشارت به احدث الابحاث.
نسمع دائما أن اكتئاب الفصول يظهر أكثر فى فصل الشتاء حيث يسود الطقس البارد وتنتشر الغيوم أما اكتئاب فصل الصيف فهذا أمر جديد.
تبدو مرحلة المراهقة في غاية الدقة، لذا تم تأليف الكتب وإنتاج الأفلام والمسلسلات التي تتحدث عن هذه المرحلة وتطوراتها
منذ مايقرب من ثلاث سنوات تعيش شعوب العالم في حالة صحية ونفسية لم يعتادوا عليها بسبب انتشار الفيروسات والأمراض الوبائية (كورونا ومتحورتها وجدرى القردة،
أمراض عديدة تهدد صحة شبابنا النفسية، قد يعود بعضها إلى البيئة المحيطة بينما يعود البعض الأخر إلى أسلوب التربية، وفى كل الحالات فإن مثل هذه الأمراض تعوقهم
مع تطور الحياة و كثرة الانشغالات تكثر الضغوطات والمشاكل والهموم، زحمة الحياة إذن تجعلنا قلقين دائمًا، وهذا بدوره يسبب خللا كبيرا فى ساعات النوم.
اكتئاب الربيع واحد من أزمات تبدل الفصول شأنه شأن أي اكتئاب موسمي، ففي شهر مايو من كل عام، يُصاب الكثيرون باضطراب مزاجهم وأحيانا يصفون حالتهم بالاكتئاب
يعتبر اكتئاب ما بعد الولادة أحد الاضطرابات التى تصيب النساء بدرجات مختلفة بعد الولادة، فهناك أمراض عدة تصاب بها المرأة قد تكون بعد ولادة الطفل الأول لحداثة